Dziękujemy!
Skontaktujemy się z Państwem jak najszybciej
FEMALE dance
CO TO JEST FEMALE
Female to połączenie różnych stylów tanecznych, takich jak jazz funk, commercial dance, hip-hop i high heels, tworząc energiczny i kobiecy taniec.Na zajęciach uczymy się izolacji ciała, plastyczności ruchu, poczucia rytmu i pewności siebie. Wykorzystujemy również elementy high heels, które dodają kobiecości i elegancji.
ODBIERZ DARMOWE ZAJĘCIA
JAK WYGLĄDAJĄ ZAJĘCIA
Zajęcia Female rozpoczynają się od rozgrzewki, na której wykonujemy ćwiczenia wzmacniające jak i rozciąganie. Po rozgrzewce przechodzimy do nauki choreografii, gdzie instruktorka krok po kroku tłumaczy poszczególne ruchy, które następnie wykonujemy w rytm muzyki.
DLA KOGO SĄ TE ZAJĘCIA
Zajęcia Female są dedykowane kobietom, które pragną odkrywać swoją kobiecą siłę i wyrażać ją poprzez taniec. Idealne dla osób, które boją się lub po prostu nie chcą tańczyć w obcasach, a jednak chciałyby nauczyć się poruszać zmysłowo. Zajęcia Female u nas mają radosną i beztroską atmosferę.
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ DO TRENINGU
Zajęcia female nie wymagają żadnego specjalistycznego ubioru poza nakolannikami. Zatem zabierz ze sobą wygodny strój, ochraniacze na kolana i obuwie na płaskiej podeszwie (trampki, sneakersy).
zajęcia
Sprawdź w jakie dni możesz potańczyć Female!
poniedziałek
17:00 — Female - Beginners20:00 — Female - Mid
Wtorek
17:00 — Female - First Step
ŚRODA
20:00 — Female - Mid
PIĘTEK
19:00 — Female - Beginners
+48 790 318 971
ODBIERZ DARMOWE WEJŚCIE NA PIERWSZE ZAJĘCIA